Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 80,19g | Hh: 167,66g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Московский. Lounas: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Päivällinen: Елисей Пирог с Брусникой, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Сухари Ванильные. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abvasyukov
|