Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 71,84g | Hh: 220,39g.
Aamiainen: Кофе с Bite рисово-кокосовом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Barilla Спагетти #3. Päivällinen: Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Баренцев Ставридка, Порт-Артур Кольца Кальмара. Välipalat/Muut: Банановое Мороженое, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|