Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 38,74g | Hh: 82,86g.
Aamiainen: San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, PAM Aceite de Coco, Svetia Stevia, Café. Lounas: Elote, Limón, Pepino (Pelado), Pollo Rostizado. Päivällinen: Rebanadas de Jamón, Crema de Leche, Birote. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisnat26
|