Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 87,93g | Hh: 180,75g.
Aamiainen: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Päivällinen: SPAR Суши Ассорти, Don Simon Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Урюк Шаурма С Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|