Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 54,93g | Prot: 115,80g | Hh: 144,24g.
Aamiainen: Hefezopf, Lindenhof Gouda, Aldi Salami, Mischkornbrot, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Lounas: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Aldi Kochschinken, Mozzarella, Salami, Ei, Milbona Körniger Frischkäse Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Välipalat/Muut: funny-frisch Kichererbsen Chips Joghurt Gurken Style, Coca-Cola Coca-Cola, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Weißer Tafelwein, Schöller Kaktus. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|