Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 68,49g | Prot: 81,29g | Hh: 150,41g.
Aamiainen: Сырная Лепешка, Ярмолпрод Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе. Lounas: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Сырная Лепешка, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Välipalat/Muut: Арахис, Лента Чернослив без Косточки, Каждый День Курага . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|