Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 55,51g | Hh: 150,15g.
Aamiainen: АТБ Авокадо, Кофе, Салат из Капусты, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lounas: Киевхлеб Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Свиная, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Lapina
|