Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 75,61g | Prot: 90,81g | Hh: 223,70g.
Aamiainen: Папа Может Вареная Колбаса, Сахар, Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Бекон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Lounas: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Чай с Лимоном, Хек Жареный, Бекон, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Буздякский Рассольник. Päivällinen: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Красные Помидоры (Консервированные), Русский продукт Хлеб Пшеничный, Сельдь Соленая, Sen Soy Фунчоза Вареная, Тефтели Куриные. Välipalat/Muut: Canti Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя, Добрый Сок Виноградный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alchernova
|