Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 53,03g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Курага, Банановые панкейки 🥞 🍌. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный салат, Чечевичный суп. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Капустный салат. Välipalat/Muut: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|