Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 63,56g | Hh: 80,10g.
Aamiainen: Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Кофе Молотый, Молоко 2,5%. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Красное Яблоко, Творог 5%, Жокей Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Мирролла Рыбий Жир . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|