|
Después de tener abandonada la disciplina hoy comenzamos!
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 56,58g | Hh: 145,79g.
Aamiainen: Comapan Pan Tajado, Mermelada. Lounas: Ensalada de Verduras Mixtas, Antillana Filete de Tilapia, Plátano Maduro Hervido. Päivällinen: Zenú Salchichón , Comapan Pan Tajado, Klaren's Suero Pasteurizado, Klaren's Suero Pasteurizado, Frescampo Pan Tajado, Huevo Frito sin Grasa. Välipalat/Muut: Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dpnarvaez
|