Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 80,39g | Hh: 87,93g.
Aamiainen: ленивые вареники. Lounas: салат из капусты, огурцов и горошка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Яичница, салат из капусты, огурцов и горошка, Кабачки. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|