Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2942 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 115,63g | Hh: 457,06g.
Aamiainen: Леовит Стевия, Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Вареное Яйцо. Lounas: Капуста Белокочанная, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Булгур. Päivällinen: Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Лепешка, Капуста, Махеевъ Повидло Яблочное , Самбери Хлеб Вестфальский, Яблочное Варенье, Самбери Хлеб Вестфальский, Леовит Стевия, Hortex Клубника Замороженная, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|