Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 63,46g | Hh: 218,68g.
Aamiainen: Espresso. Lounas: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Becel Bratfett, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Heinz Tomato Ketchup Light, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Hamburger. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Apfel-Birne-Himbeere Saft. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|