Päiväkirja - juliashul_22, 24 touko 20

Profiili - juliashul_22 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2020:

441 kcal

Rasva: 26,90g | Prot: 25,31g | Hh: 23,14g. Aamiainen: Победа Шоколад Горький 55%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо. lisää...

1660 kcal

Harjoitus: бег - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 10,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - juliashul_22

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - juliashul_22, 24 touko 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - juliashul_22