Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2941 kcal
|
Rasva: 73,45g | Prot: 138,17g | Hh: 420,24g.
Aamiainen: Banana, Van Houten Cacao Amaro, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Lounas: Motta Colomba Originale, Naturalmentetuo Insalata Mista, Finocchio Crudo, Cetriolo (con Buccia), la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Pan di Vico Pan Grattato con Farina Integrale, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Päivällinen: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%, Fiorentini Gallette di Quinoa, Prozis Apple Syrup, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cavolo Cappuccio, Sapore di Bosco Champignons Affettati al Naturale, Porri, Carote, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Välipalat/Muut: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Oro Saiwa Fibrattiva. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|