Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 71,33g | Prot: 77,51g | Hh: 79,14g.
Aamiainen: Кофе, Лента Сырники Домашние, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Сметана , Свекла Вареная, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|