Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 63,77g | Hh: 126,81g.
Aamiainen: Родные Просторы Батон Нарезной, Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Глобус Кабачки Фаршированные, Гречка Отварная. Päivällinen: Котлеты из индейки с кабачком, Haribo Жевательный Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска, Макароны Отварные, Marabou Шоколад с Мятой. Välipalat/Muut: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|