Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2010
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 99,22g | Hh: 287,01g.
Aamiainen: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Apple Juice (Canned or Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Lounas: Stuffed Pepper Soup, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Päivällinen: Sun Chips Original, Footlong Turkey Breast. Välipalat/Muut: Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|