Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 153,96g | Hh: 211,71g.
Aamiainen: Рисовый блин, Вива Мексика. Lounas: Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Рис по-мексикански. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Steakwine Вино Белое Сухое , Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|