Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 54,59g | Hh: 57,42g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Абрикос, Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Абрикос, Прошутто. Välipalat/Muut: Паштет. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
|
|