Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 74,71g | Hh: 146,86g.
Aamiainen: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", President Сыр Brie 60%, Бабаевский Шоколад Горький, Healthy Food Паста с Курицей. Lounas: Суп Харчо. Päivällinen: Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты, Черешня, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|