Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 143,97g | Hh: 202,83g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Kotanyi Масло Тыквенное, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lounas: Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Сулугуни, Борщ, Окей Вареники с Картошкой, Колбаса Докторская. Päivällinen: Кокос, Капуста Тушеная, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|