Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 68,88g | Prot: 87,23g | Hh: 112,50g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Редис, Зеленый Лук, Шпинат, Невская Сушка Сушки Маковые, Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|