Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 77,63g | Hh: 73,40g.
Aamiainen: Котлеты из индейки с кабачком, Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lounas: Рис Вареный, Глобус Кабачки Фаршированные, Котлеты из индейки с кабачком. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки с кабачком. Välipalat/Muut: Родные Просторы Батон Нарезной, Французская ватрушка, Кофе, Котлеты из индейки с кабачком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|