Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 62,91g | Hh: 151,06g.
Lounas: Carrefour Liégeois Chocolat, Riz Blanc, Carrefour Échine de Porc. Päivällinen: Pain de Mie, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Radis, Tomates. lisää...
|
|
1703 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 13 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|