Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 93,79g | Hh: 239,55g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Yan Абрикосовый Сок, Кофе, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Хлеб, Салат Крабовый. Lounas: Черешня, Клубника, Шаурма с Курицей. Päivällinen: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Зеленый Чай, Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajrinababy
|