Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 64,96g | Hh: 174,43g.
Aamiainen: Банан, Курага, Банановые панкейки 🥞🍌, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛. Lounas: Мой Торт Медовый , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Киноа (Вареный). Päivällinen: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, Подлива из индейки. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Hipp Детский Фенхелевый Чай, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|