Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 68,53g | Prot: 103,12g | Hh: 139,08g.
Aamiainen: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Огурец (с Кожурой), Смак Ролл. Lounas: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Эклер Классический, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|