|
De aanhouder wint.👟👊👍💛💙💚❤😊
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 67,89g | Hh: 229,82g.
Aamiainen: Groene Thee, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Canderel Sucralose. Lounas: Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen, Herta Spekblokjes Gerookt, Penne, Boni Wokmix Pikant. Päivällinen: Delinut Chocopasta, Valblanc Magere Smeltkaas, Volkoren Brood, Groene Thee, Délifin Filet de Saxe. Välipalat/Muut: Kiwi, Delhaize Appelsien, Jonagold, Bladerdeeg Gebakje, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Vitalinea Yoghurt Aardbei. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|