Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2013
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 52,40g | Hh: 110,78g.
Aamiainen: Instant Oatmeal - Express Baked Apple. Lounas: Reduced Fat Colby-Jack Cheese, Mustard, Tapatio - Salsa Picante, Deli Style Hickory Smoked Turkey Breast, 45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee). Välipalat/Muut: Bananas (Large). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|