Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 65,98g | Prot: 86,03g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lounas: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Брюссельская Капуста. Päivällinen: Смешанный Зеленый Салат, Говядина Тушеная, Увелка Каша Ячневая . Välipalat/Muut: Арахисовая Паста Original, Тонкие Рисовые Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Many Kraft
|