Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 99,90g | Prot: 115,69g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Капучино, Bez Sahara Торт Баунти, Bez Sahara Торт Манговое Мороженое. Lounas: Конти Конфеты Ассорти, Кухни Мира Хумус Традиционный, Starbucks Сендвич с Курицей и Соусом Песто. Päivällinen: Bombbar Джем Манго-Банан, Коровка из Кореновки Вафли, Agama Филе Тунца, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|