Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 95,14g | Hh: 128,67g.
Aamiainen: Помидоры, Редис, Шпинат, Пекинская Капуста, Яшкино Классический Крекер, Грудка с луком, Красное Яблоко, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Красное Яблоко, Овсяная на молоке 3,2. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|