Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 65,96g | Hh: 193,16g.
Aamiainen: Grand Frais Mangue, Zespri Kiwi Sungold, Fruit de la Passion, Senseo Café Classique . Lounas: Maggi Arôme Saveur, Ayam Sauce Piment Sriracha, Graines de Lin, Ciboulette, Échalotes, Oeuf sur le Plat, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Pommes Pink Lady, Carrefour Trio de Crudités. Päivällinen: Grenade, Citron Vert, Courgette, Marque Repère Poêlée de Champignons, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Sungold, LU La Paille d'or aux Framboises. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianne987
|