Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 25,79g | Hh: 76,89g.
Päivällinen: Zeytinyağı, Uno Kepekli Ekmek, Soğanlar, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abdildemir
|