Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 45,93g | Hh: 167,72g.
Aamiainen: Bubur Sumsum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar (2). Lounas: Daging Sapi. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Veni Alfiana
|