Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2890 kcal
|
Rasva: 135,49g | Prot: 131,29g | Hh: 304,57g.
Lounas: Березка Сыр Полесский 30%, Чеснок, Хлеб Дарницкий, Морковь, Груша, Яблоко, Велком Сардельки Велкомовские Копченые , Велком Сосиски Молочные, Велком Сосиски Баварские, Банан, ООО «Торговый Дом ЛОСЕВО». Творожная Запеканка. , Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|