Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 67,63g | Hh: 111,02g.
Aamiainen: Пряник, Карась Жареный, Салат из Капусты, Кофе с Молоком. Lounas: Варенье из Смородины, Блинчики, Сельдь Соленая, Гороховый Суп. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Тефтели. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Lapina
|