Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 10,94g | Prot: 32,65g | Hh: 41,03g.
Aamiainen: Jeruk Nipis, Mangga, Pepaya. Lounas: Wortel, Tahu, Selada Kol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chocostrawberry
|