Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 80,68g | Hh: 126,54g.
Aamiainen: Valio Молоко 0,05%, Окей Яблоко Роял Гала, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кальве Майонез Легкий, Картофель. Päivällinen: Горячие Роллы. Välipalat/Muut: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|