Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 88,21g | Hh: 115,19g.
Aamiainen: Му-Му Конфеты Коровка, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Карась Жареный, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Плов с Говядиной. Päivällinen: Творог 18%. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadejdaAminova
|