Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 70,37g | Hh: 76,07g.
Aamiainen: The Greek Gods Greek Yogurt, Blueberries, Kraft Cool Whip, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. Päivällinen: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), smoked pork neckbone, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: bold and spicy dill pickle. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|