Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 52,53g | Hh: 137,19g.
Aamiainen: Клеверный Мед, Сахар, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Оливковое Масло, Курица Вареная, Макароны Отварные. Lounas: Конти Конфеты Живинка, Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|