Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 49,19g | Hh: 88,41g.
Aamiainen: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Сыр Домашний. Lounas: Белый Город Сливки 33%, Макфа Вермишель Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет Пуляр. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadejdaAminova
|