Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 85,16g | Prot: 118,44g | Hh: 115,72g.
Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Galbani Mozzarella Light, Milbona Gouda Gerieben, Hengstenberg Himbeeressig, Cucina Balsamico Creme, Salz, Basilikum, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Tomaten, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|