Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 26,73g | Prot: 40,81g | Hh: 138,77g.
Aamiainen: Plátano Maduro Hervido, Huevo Frito sin Grasa. Lounas: Mostaza, Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Fideos de Arroz (Cocidos), Coctel de Marisco, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen . Välipalat/Muut: Manzanas (sin Cáscara). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dpnarvaez
|