Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 47,17g | Hh: 162,46g.
Aamiainen: Вьетконг Манго Сушеное, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Уха из Семги, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|