Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 62,65g | Hh: 92,93g.
Aamiainen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо, овсяная каша. Lounas: Rainbow Шоколад Mint, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлеты из Трески, Бахетле Перловка с Овощами. Päivällinen: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|