Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 116,19g | Hh: 123,90g.
Aamiainen: Old Amsterdam Käse, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Magerquark, Rama Balance, Aldi Geflügel Salami, Roggenbrötchen. Lounas: Aprikosen. Päivällinen: Milfina Kräuterbutter, Roggenbrötchen, Edeka Lammlachs Mariniert , Rindersteak. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|